Tjenester

Medisinsk treningsterapi i gruppe er et tilrettelagt treningstilbud for deg som ønsker trygg og målrettet opptrening under veiledning av fysioterapeut. Treningen tilpasses den enkeltes funksjonsnivå, behov og mål, samtidig som du får motivasjon og fellesskap gjennom å trene sammen med andre.

Øvelsene kan bidra til å forbedre styrke, bevegelighet, balanse og utholdenhet, og er særlig godt egnet som en del av rehabilitering eller for å opprettholde og bedre fysisk funksjon. Du får veiledning underveis, slik at treningen gjennomføres på en trygg og hensiktsmessig måte.

Gruppetreningen passer for personer med ulike muskel- og skjelettplager og funksjonsutfordringer. Ta gjerne kontakt med oss dersom du ønsker å vite mer om tilbudet og om medisinsk treningsterapi i gruppe kan passe for deg.